Blog

Sebastian

18. Juli 20242 Min. Lesezeit

Biohacking für mehr Energie: Was wirklich funktioniert

In unserer hektischen Welt fühlen sich viele Menschen oft müde, ausgelaugt und akut gestresst. Das Biohacking hat für diese Probleme...

Sebastian

20. Juni 20243 Min. Lesezeit

Ernährungsmythen entlarvt: Die Wahrheit hinter den gängigen Missverständnissen

In der Welt der Ernährung gibt es viele Mythen, die sich hartnäckig halten und oft für Verwirrung sorgen. Es ist an der Zeit, einige...

Sebastian

6. Juni 20241 Min. Lesezeit

Nasenatmung - Warum sie so wichtig ist!

Welche Vorteile bringen Dir die Nasenatmung und wieso solltest Du unbedingt ausschließlich durch die Nase atmen: 1. Filterung der Luft:...